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PIANI ALIMENTARI
L'APPROCCIO AI PIANI ALIMENTARI
- Prima di iniziare qualsiasi dieta, è sempre consigliabile consultare un medico o un nutrizionista per assicurarsi che sia appropriata per le tue esigenze individuali e per ricevere una guida personalizzata.
- Una dieta non dovrebbe essere intesa come una soluzione temporanea, ma piuttosto come un cambiamento di stile di vita.
- Evita approcci estremi che promettono una perdita di peso rapida, poiché tali regimi spesso comportano il rischio di un rimbalzo dopo aver interrotto la dieta. Invece, adotta un approccio graduale che sia sostenibile nel tempo.
- Dopo aver raggiunto il tuo obiettivo di perdita di peso, è fondamentale passare a una fase di mantenimento.
- Aumentare gradualmente l'apporto calorico per raggiungere un equilibrio tra consumo e assunzione può aiutarti a stabilizzare il peso.
- Mantenere una dieta variegata ed equilibrata, associata ad un adeguato livello di attività fisica, è essenziale per evitare il recupero del peso perso.
IL SERVIZIO IN POCHI STEP
Scegli la dieta che fa per te tra tutte quelle disponibili sul sito, se sei indeciso scrivici su whatsapp al n. +39 3890565173, uno dei nostri biologi nutrizionisti ti aiuterà a scegliere il piano alimentare più adatto alle tue esigenze;
- Aggiungi al carrello il piano alimentare scelto ed eventualmente uno dei nostri integratori da associare alla dieta;
- Dopo aver completato l’acquisto riceverai una mail con il link al questionario nutrizionale che dovrai compilare in ogni sua parte per consentire la personalizzazione della tua dieta, che riceverai entro 48/72ore.
- Una volta ricevuta e visionata la dieta, potrai chiedere eventuali altre indicazioni al nostro numero whatsapp +39 3890565173 in modo che tu possa avere le idee chiare e seguire il percorso alimentare correttamente.
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DIETA MENOPAUSA PERSONALIZZATA
PIANI ALIMENTARI PER DIMAGRIMENTO/STABILIZZAZIONE piani alimentari, dieta, dimagrimento/stabilizzazione, menopausa
In Stock
La dieta in breve:
La dieta per la menopausa è stata elaborata per aiutare a perdere peso durante il periodo di premenopausa e menopausa. È importante in questa fase ridimensionare la quantità del cibo da assumere e soprattutto scegliere il giusto cibo da mettere sulle proprie tavole.
Cosa Comprende:
1 menù di 7 giorni, 3 pasti al giorno e 2 spuntini con indicazioni quantitative e qualitative degli alimenti da assumere personalizzati in base alle proprie caratteristiche, con relative sostituzioni.
Per chi è adatta:
Donne nel periodo di premenopausa e menopausa.
Non consigliata:
Presenza di patologie.
Benefici:
Perdita di peso, riduzione del gonfiore addominale e della ritenzione idrica.
